Thorsten Thorstensson geht jeden Tag zum Sport und ich kann noch nicht mal ohne Stöhnen aus dem Bett aufstehen. Frustrierend, das. Ich habe mir jetzt eine Rückbildungs-DVD bestellt. Entgegen dem Rat meiner Hebamme. Sie sagt, ich soll erst nach 12 Wochen mit Spocht (= Rückbildungsgymnastik) anfangen.

Die DVD hat mich gerade über die Rectusdiastase aufgeklärt. (Mit so einer Schwangerschaft lernt man noch was.) Bei einer Breite von zwei Querfingern darf ich die geraden Bauchmuskeln nicht trainieren. Bei einer Breite von einem Querfinger schon. Ich bin mir aber nicht sicher, ob die Diastase nun einen oder zwei Querfinger breit ist…